B12 vitamini olan besinler

Vitamin B12

Yararları Yetersizlik Belirtileri Kaynaklar – Kırmızı kan hücrelerinin oluşmasına yardımcı olur. – Kırmızı ve beyaz kan hücrelerinin yapısı bozulur, sayısı azalır. – Sinir sistemi bozuklukları artar. – İlaçlar ve bağırsak parazitleri emilimi engeller. – Eksikliğinde pernisiyöz anemi görülür. – Hayvansal kaynaklı yiyeceklerde bulunur. – Ciğer, kırmızı et, ton balığı, balık yumurtası, yoğurt, yağsız süt, peynir,…

Devamı
A vitamini eksikliği

Vitamin A

A Vitamini, yağda eriyen vitaminlerdendir. Retinol, A vitaminin besin olarak alınan haline denir. Yani, Retinol A vitamininin aktif halidir ve yeşil yapraklı sebzelerle, sarı renkli meyvelerde bulunan beta karotenden elde edilir. Diğer bir değişle, besinlerle, pro-vitamin olarak beta karoten halinde alınır. Vücutta ince barsaklarda aktif hali olan retinol olarak emilir. Beta karoten, karaciğerde A vitaminine…

Devamı
Asit, alkali zehirlenmesi ilk yardımı

C-Alkalen Zehirlenmesi

Asit asetik,hidroklorik asit, nitrik asit, folik asit ve sülfirik asit gibi asitlerle ve potasyum hidroksit, sodyum hidroksit, amonyum sülfat, amonyak ve karbonatlarla meydana gelen zehirlenmelere sık sık rastlanır. Asit ve alkalen zehirlenmelerde aynı belirtiler görüldüğü halde ilkyardım tamamen ayrıdır. GENEL BELİRTİLERİ Ağız yoluyla zehirlenmelerde ağız ve yutakta yanıklar ve gri yeşil lekeler, özefagus (yemek borusu) ve midede…

Devamı
Zehirlenme İlk Yardımı

Zehirlenmede Genel Prensipler

Zehirlenmelerde ilk yardımcı şu prensipleri uygular .  İlk yardımı ve tıbbi tedaviyi kolaylaştırmak ve yön vermek amacıyla zehirlenmenin olduğu yerdeki eşyalar, artıklar, ilaç paketleri ve şişeleri iyice incelenir. .  Kusma ile çıkarılan maddenin akciğere aspire edilmemesi için, hasta yüzü koyun yatırılarak baş yana çevrilir. Yastık kullanılmaz. Kusma çoksa hasta yan yatırılır. Gerekirse hastanın karın bölgesi…

Devamı
İslam Medeniyetinin Devam Eden Tesirleri

İslam Medeniyetinin Devam Eden Tesirleri

İslam Medeniyeti’nin en çok geliştirdiği üç ilim dalından birisi, kesin olarak ifada edebiliriz ki, Tıp ilmidir. Yedinci asırdan sonra tamamen araştırma ve ihtisas branşı olan tıp, çok kısa zamanda büyük ilerlemeler kaydeder.Böylece bu ilim dalı, kendi arasında doktorluk, eczacılık ve hastalık nevi’lerine göre dallara ayrılırlar.Ve tamamen modern bir hüviyet kazanırlar. Son derece sıhhi klinikler ve hastaneler açılır. Tıp okulları ve hastaneler,…

Devamı
Batı Uygarlığı, İslam Medeniyetinin Çocuğudur

“Batı Uygarlığı, İslam Medeniyetinin Çocuğudur”

“Ben 60 yılımı verdim. Milletler için zaman bir insanın ömründen ibaret değildir. Bugünkü Avrupa medeniyeti, İslam medeniyetinin muayyen şartlar içerisinde, muayyen bir devirden sonra, başka iktisadi ve jeopolitik şartlar altında ortaya çıkan devamından ibarettir. Ben Avrupa medeniyetini, bazı adetleri bir tarafa bırakılırsa, yabancı bulmuyorum. Avrupa medeniyeti İslam medeniyetinin bir çocuğudur. Alman Hellmut Ritter“in öğrencisi oldum. Hocamdan Müslümanlardan da büyük…

Devamı
Dünya İlaç Oligarşisi: “Kâr Hırsıyla Hastalık Ve İlaç Üretiyor"

Dünya İlaç Oligarşisi: “Kâr Hırsıyla Hastalık Ve İlaç Üretiyor”

“Bugün, hayatın olağan iniş çıkışlarına, ‘sinir rahatsızlıkları’ teşhisi konuldu. Genel şikâyetler korkutucu hastalıklara dönüştürüldü. Gittikçe daha fazla sağlıklı insan hastaya çevrildi. İçimizdeki ölüm, yaşlanma ve hastalık korkularını kaşıyan 500 milyar dolarlık ilaç endüstrisi, yaptığı promosyon kampanyalarıyla, insan olmanın anlamını değiştirdi. ABD Dev İlaç Şirketleri Bu satışın merkezinde, dünyanın en büyük ilaç şirketlerine ev sahipliği yapan…

Devamı
İnsan Fıtratına Uygun Akıllı Beslenme

İnsan Fıtratına Uygun Akıllı Beslenme

Prof. Dr. Kenan Demirkol’un, uzmanlık alanı genel cerrahi. Beslenmeyle de yakından ilgili bir “akıllı beslenme” uzmanı. Prof.Dr. Kenan Demirkol, şeker, vücudumuzu, demirin paslandığı gibi paslandırıyor, eskitiyor. Çocuklarımızın hücrelerini 12 yaşında yaşlandırıyor. Şekeri, gıda sanayiinden söküp atmak zor ama, işe evlerimizden başlayabiliriz! S. 1: Neden düşmandır şu ünlü üç beyaz? Demirkol: Ne zaman ki şeker pancarından şeker üretilmesi Avrupa’da ortayaçıktı, soğuk iklimlerde…

Devamı
Sağlıkla ilgili hadisler

Sağlıkla İlgili Hadisler

Peygamberimizin 1400 Sene Öncesinden Bize Bildirdiği Sağlıkla İlgili Altın Değerindeki Tavsiyeleri 1– “İnsanların çoğunun kıymetini bilemediği iki nimet vardır: Vücut sağlığı ve boş vakit.” (Tirmizi, C.2. H.no:2304)      2– “(Evine girdiğin zaman) besmele çekerek kapını kapat. Çünkü şeytan besmeleyle kapanan bir kapıyı açamaz. Besmele çekerek lambanı söndür.  (Yine) besmele çekerek, enine koyacağın bir ağaç parçasıyla da olsa kaplarının…

Devamı